Ini Pesan Pelatih Cabor Silat Metro, Kepada Atlit yang akan Bertanding

BANDAR LAMPUNG – “Pahamilah kekuatan diri sendiri,” itulah sepenggal kalimat yang selalu dipesankan Rahmad kepada para atlit saat latihan.

Rahmad mengatakan, pola latihan dan semangat para atlit memiliki perbedaan di setiap zamanya. Sehingga diperlukan cara dan gaya melatih tersendiri, terlepas setiap pelatih memiliki ciri khas melatih.

“Dulu, waktu saya jadi atlit saya setiap hari latihan, untuk itu saya selalu berpesan kepada atlit. Jadikanlah latihan itu rutinitas,” tandasnya.

Menurut dia, disiplin waktu juga sangat menentukan kualitas atlit. “Atlit itu, waktunya tidur harus tidur, kami dulu minimal tidur jam 9,” imbuhnya.

Rahmad juga selalu berpesan, agar setiap atlit memiliki semangat latihan secara individu. “Pencak silat itu individu, bukan beregu. Untuk itu latihan individu juga sangat menentukan, kalau kurang fisik, tambah fisik, kalau kurang teknik tambah teknik, agar atlit lebih memahami apa keunggulan dan kekurangan di dalam dirinya,” pungkasnya. (suf)

News Reporter

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

error: Konten ini mengandung hak cipta dari RADARMETRO.COM